Как вести себя во время родов

Самым чудесным событием в жизни каждой женщины является появление малыша на свет. Но, чтобы свершилось чудо, нужно еще правильно подготовиться и постараться спокойно перенести роды. А ведь случается, что этот процесс длится не один десяток часов. И трудность его состоит не только в том, что он длится долго, но и в том, что та боль, которую женщина испытывает во время родов, не сравнится ни с какой другой. Однако нормальное, спокойное поведение роженицы является как залогом того, что ее самочувствие улучшится, так и настроит будущую маму на позитивный лад, а также очень поможет медикам. Потому давайте вместе попробуем разобраться, какие советы помогут во время родов.

Мамы, которые уже осилили одни роды, как правило, сохраняют спокойствие и уверенность, поскольку со всеми нюансами этого процесса они знакомы. Но не стоит забывать, что здесь нет одинакового сценария, поэтому рассчитывать на универсальный план или правила, которые подходят абсолютно всем роженицам, не стоит, как и на пережитый опыт.

Как вести себя во время родов

Начало родов: как понять, что нужно ехать в роддом?

Сам процесс родов отнюдь не внезапный. Ему предшествуют определенная симптоматика, выражающаяся, к примеру, в том, что отходит пробка, начинают понемногу подтекать околоплодные воды, ощущаться схватки — пока еще ложные. Причем в этот период ребенок не проявляет особой активности, накапливая силы перед появлением на свет.

Главный признак начала родов — регулярные схватки. Ощущается, как сокращается мускулатура, чувствуется невероятно сильная боль в пояснице, а также внизу живота. Причем такие ощущения затихают через определенный отрезок времени. Так, если между схватками проходит 20-30 минут, то можно не особенно торопиться. Если вы дома, без спешки соберите нужные для роддома вещи, посетите душ, попытайтесь отвлечься, к примеру, на просмотр фильма. Если замечаете, что мышцы стали сокращаться гораздо чаще — поспешите в родильный зал!

Случается, что некоторым женщинам не удается передохнуть между схватками, поскольку они сразу становятся интенсивными, а перерыв между ними минимален. Тогда медлить с поездкой в медицинское учреждение не следует, поскольку роды могут оказаться очень быстрыми.

Как вести себя во время родов

Если околоплодные воды уже отошли, то это явный признак того, что кроха скоро родится. При этом разрыв околоплодного пузыря может сопровождаться как небольшим подтеканием вод, так и неожиданным сильным потоком, пугающим будущую маму. В обоих случаях это означает скорое появление ребенка.

 

Что нужно делать в родильном зале?

Следует сразу заметить, что все советы, указанные ниже, относятся исключительно к естественным родам. В случаях, когда доктор назначает кесарево сечение, процедура будет осуществляться совершенно по-иному, потому и рекомендации должны быть соответствующими. Итак:

  • В родильном зале нужно постараться соблюдать тишину и спокойствие. Безусловно, это дается чрезвычайно тяжело, но важно помнить, что вы помогаете крохе появиться на свет, а ради такого чуда необходимо потерпеть, попытаться не кричать и уж точно не впадать в истерику.
  • Замечательно, если вы решились на партнерские роды, поскольку акушеры и медсестры просто физически не могут постоянно находиться рядом, а будут только контролировать ваше состояние, пока не придет время потуг. А вот родной человек обязательно поддержит морально, поможет подняться с кровати или прилечь на нее, принесет воду, погладит поясницу, дабы уменьшить болевые ощущения, и добавит уверенности.

Как вести себя при схватках?

Сокращаясь, мышцы каждый раз будут изматывать вас болью, и здесь важно понимать, что эти ощущения длятся определенное время, после чего отступают, и вскоре все закончится. Эксперты рекомендуют попытаться расслабиться в эти моменты, хотя это ужасно сложно.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, нужно правильно дышать. Так, дыхание должно быть поверхностным, при этом вдыхать и выдыхать нужно с одной и той же продолжительностью. Еще один способ — попытаться подвигаться. Некоторым легче, когда они ходят, другие же становятся на четвереньки, облегчая такой позой свои страдания. Как правило, инстинкты подсказывают, какое положение подходит больше всего.

Очень помогает при боли массаж. Попробуйте сделать его самостоятельно или попросите о помощи партнера. Разотрите поясницу кулаками, делайте поглаживающие движения по низу живота. Возможно, такие действия не особенно облегчат боль, но, как минимум, отвлекут. Важнее всего — не растрачивать силы понапрасну и не разнервничаться.

Что делать, когда начались потуги?

Как только вы почувствовали давление на прямую кишку, можете не сомневаться, что малыш уже преодолел достаточную часть родовых путей и скоро родится. А это значит, что вы скоро не просто увидите своего кроху, но и впервые прижмете его к груди, расцелуете и покормите.

Как только появились такие ощущения, нужно перейти из предродовой палаты в родзал. Впрочем, сейчас многие больницы располагают такими палатами, в которых проходят сами роды, особенно, если рядом находится партнер.

Как вести себя во время родов

Роженицы, готовящиеся к появлению первого ребенка, наверняка плохо понимают, как следует тужиться. Поэтому так важно слушать, что говорит врач, и следовать его советам. Будущие мамы должны понимать, что при потугах создается ощущение, схожее с процессом опорожнения. И здесь не следует смущаться, поскольку, если вы будете тужиться правильно, то ребенок родится быстрее, причем при появлении на свет он испытывает гораздо большую боль, чем вы. Бывает, что во время потуг женщина опорожняется. Если такое случилось, не стесняйтесь. Это хороший признак правильности потуг.

Дорогие мамы! Только настоящим героинями под силу пройти все трудные испытания, предшествующие рождению малыша, и именно таковыми вы и являетесь. Желаем, чтобы ваша беременность и роды проходили легко, а вы радовались здоровью своих карапузов!

Комментарии пока отсутствуют

Комментарии сайта
Комментарии facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *