Здоровье

Для мам
8 апреля 2020

Как сохранить здоровье во время карантина

Сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок негативно влияют на наше самочувствие и качество жизни. А длительная изоляция в купе со шквалом н...

0-2 лет
27 марта 2020

Правила ухода за младенцем с первых дней жизни

Совсем недавно вы испытали чудо рождения новой жизни. А теперь слезы радости испарились и перед вами стоит новая задача — сделать пребывание малыша в этом мире комфортным...

Для мам
20 марта 2020

ТОП-5 способов расслабиться после напряженного дня

Повседневная жизнь состоит из стрессов — не опоздать на автобус, успеть перекусить, закончить проект на работе, найти время приготовить ужин и убраться. Иногда девушки вз...

Все возраста
18 марта 2020

Профилактика весеннего авитаминоза без лекарств: как побороть усталость

На улице стремительно теплеет, но только многим весна не в радость. А причина плохого настроения и усталости в теле — весенний авитаминоз, который также становится виновн...

Для мам
16 марта 2020

Датчики зашкаливают: как маме справиться с тревожностью и страхами

Мне приходилось прикладывать много усилий, чтобы не разводить панику на пустом месте во время беременности. Анализы? Волнуюсь. Жду результатов скрининга — переживаю. Чита...

Для мам
12 марта 2020

Весенняя аллергия: 8 хитростей для спасения от поллиноза

От поллиноза или сенной лихорадки — разновидности аллергической реакции на пыльцу растений, увы, не застрахован никто. Давайте разберемся, сколько длится такая аллергия, ...

Для мам
3 марта 2020

Как «скрыть» следы бессонной ночи с малышом

Короткий и тревожный сон по несколько часов в сутки знаком каждой маме. И если взбодриться еще помогает кофе, то против следов бессонницы на лице он бессилен. Кроме темны...

Для мам
28 февраля 2020

Встречаем весну: 3 экспресс-диеты, чтобы похудеть к 8 марта

Когда времени до весны остается совсем мало, у многих женщин возникает мысль: «А не похудеть ли мне на пару килограммов?». В такой ситуации и приходят на помощь экспресс...

Для мам
19 февраля 2020

Упражнения для беременных: как подготовить тело к родам

Беременность — не повод отказываться от любых физических нагрузок. Напротив, занятия спортом помогают подготовить тело к родам и способствуют быстрому восстановлению посл...

13 февраля 2020

Бьюти-тренды 2020 года

В этом году в тренде естественность и натуральность — осознанность и забота об экологии проникли и в бьюти-индустрию. Во всем мире потребители отказываются от продукции, ...

Для мам
6 февраля 2020

Третий триместр беременности: в ожидании чуда

Позади остались первые 6 месяцев беременности. Будущая мама в полной мере ощущает внутри себя легкие толчки, а иногда и настойчивые удары малыша: «Я здесь! Мне не нравитс...

Популярные статьи

Для мам
10 апреля 2019

Беременность как опыт: что ждет на новом пути?

С момента задержки до появления на свет младенца проходит примерно 9 месяцев. Но беременность — это не точки А и Б, а целый путь с препятствиями и совершенно новыми впеча...

18 июня 2018

Колики у малышей: чем помочь животику

Радостные мгновения материнства иногда могут прерывать обычные физиологические процессы, вызывающие у малыша боль и беспокойство. Сердце мамы в такие моменты разрывается ...

12 июня 2019

Праздник у папы, или почему важно праздновать День отца

Так повелось, что основная роль в воспитании детей отведена мамам, но, согласитесь, отцы играют в этом процессе немаловажную роль. Ведь отец — это авторитет, одинаково ва...

23 марта 2018

Здоровье женщины после родов

Несмотря на то что роды — абсолютно естественный процесс, нужно понимать, что это еще и чрезвычайный стресс для женского организма. И неудивительно, что после рождения мл...

20 декабря 2017

Как рассчитать срок беременности

Ожидание малыша — это волшебное время для любой будущей мамы. Но вместе с тем беременность все же является непростым периодом для женщины. Независимо от того, планировали...