Здоров'я
4 Жовтня 2019

Експрес-масаж обличчя для пробудження шкіри

Регулярний масаж обличчя допомагає зберегти природний рум’янець, підтягнути овал обличчя, позбутися синців під очима та запобігти ранній появі м...

2 Жовтня 2019

Вправи Кегеля — те, що потрібно кожній

Потрібно тренувати не тільки біцепси й квадріцепси. М’язи тазового дна теж потребують навантажень, і в цьому вам допоможе спеціальна гімнастика Кегеля. Давайте розб...

Для мам
25 Вересня 2019

5 правил осіннього раціону, щоб їжа приносила здоров’я і задоволення

Восени дні стають похмурими й дощовими, повітря — холодним, і сутеніти на вулиці починає раніше. Через це наш організм піддається стресу. Але водночас це прекрасний приві...

Всі роки
18 Вересня 2019

Рятуємося від алергії на американську гостю. Амброзія, адьйо!

З кожним роком все більше дітей та дорослих страждають на різні форми алергії. Вона може з’явитися раптово в будь-якому віці, і передбачити це неможливо. Чому орган...

Всі роки
4 Вересня 2019

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розпові...

Для мам
2 Вересня 2019

Що таке бебі-блюз і як уберегтися від нього?

Про післяпологову депресію відомо багато, а от англомовний термін «бебі-блюз» чули не всі. Він не має аналогу в українській мові й умовно перекладається як «синдром сумно...

12-14 років
21 Серпня 2019

Обов’язкова розмова: що має знати дитина про критичні дні

Такі «незручні» теми для багатьох батьків подібні урагану: від них не втекти й не сховатися. Проте все, що стосується особистої гігієни, приватного життя, дитина має почу...

Для мам
20 Серпня 2019

Медична реформа в Україні: що має знати кожен

У жовтні 2018 року в Україні відбулася реформа медичного обслуговування. Тепер кожен обирає лікаря, в якого хоче лікуватися. Якщо ви досі з цим не стикнулися, тоді наша с...

Для мам
1 Серпня 2019

Диво грудного вигодування: мами, ви — чарівниці

Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування щороку відзначають з 1 по 7 серпня. Це важливий захід, спрямований на підкреслення сили та краси мами, що годує груддю...

23 Липня 2019

Основні правила щасливого та безпечного літа

Літо — час канікул, розваг і нових відкриттів для дітей та зайвих тривог для їхніх батьків. Саме влітку дитина часто залишається без нагляду, і якщо ви не можете постійно...

18 Липня 2019

Як провести літо, аби менше хворіти взимку

Літній час — найсприятливіший період для оздоровлення та початку загартовування. Правильно організоване літнє дозвілля допоможе зміцнити імунну систему дитини, що дозволи...

Популярні статті

12 Червня 2019

Свято в тата: чому важливо святкувати День батька

Так повелося, що основна роль у вихованні дітей відведена мамам, але ж, погодьтеся, татусі відіграють у цьому процесі не менш важливу роль. Адже батько — це авторитет, од...

3-6 років
22 Серпня 2019

Адаптація до дитячого садочка

Перший похід до садочка — це завжди стрес і для дитини, і для мами. Велика рідкість, коли малюк із першого ж дня легко звикає та заходить до групи із задоволенням. У біль...

7-11 років
26 Вересня 2019

Чи потрібно робити уроки з дитиною?

Сучасна система освіти не передбачає наявність домашніх завдань для учнів молодших класів. Але коли дитина переходить у 5 клас, вона стикається з необхідністю вчитися не ...

Для мам
10 Травня 2019

Як позбутися болю у спині під час вагітності

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту а...

Для мам
10 Квітня 2019

Вагітність як досвід: що чекає на новому шляху?

Від моменту затримки до появи на світ немовляти минає приблизно 9 місяців. Але вагітність — це не точки А і Б, а цілий шлях із перепонами та зовсім новими враженнями для ...