Харчування
Всі роки
28 Листопада 2019

Різдвяний піст: як правильно поститися без шкоди здоровʼю

Традиційно короткий піст напередодні Різдва починається 28 листопада. Він триває 40 днів і завершується 6 січня. Та попри поширену думку, суть посту н...

Всі роки
30 Жовтня 2019

Скільки прихованого цукру споживають наші діти?

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротит...

Для мам
16 Жовтня 2019

Експрес-вечеря: швидкі рецепти для втомленої мами

Навіть втомлена після роботи мама неодмінно береться за приготування вечері, аби її родина не лишилася голодною. Проте приготувати корисну їжу нашвидкоруч не так складно...

Для мам
25 Вересня 2019

5 правил осіннього раціону, щоб їжа приносила здоров’я і задоволення

Восени дні стають похмурими й дощовими, повітря — холодним, і сутеніти на вулиці починає раніше. Через це наш організм піддається стресу. Але водночас це прекрасний приві...

Всі роки
6 Вересня 2019

Маленький веган у родині м’ясоїдів: звідки він з’явився і чим його годувати 

Людина за своєю природою всеїдна. Проте, хоч і нечасто, але в родинах, де батьки дотримуються звичного способу харчування, діти відмовляються їсти м’ясо. Чи небезпе...

Для мам
19 Серпня 2019

Що приготувати на Спас: швидкий пиріг із яблуками

Яблучний Спас — одне з головних християнських свят, яке відзначається 19 серпня. За традицією в цей день заведено пекти пироги з яблуками. А оскільки цього року Спас прип...

Для мам
1 Серпня 2019

Диво грудного вигодування: мами, ви — чарівниці

Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування щороку відзначають з 1 по 7 серпня. Це важливий захід, спрямований на підкреслення сили та краси мами, що годує груддю...

Всі роки
31 Липня 2019

Смачний сезон: обираємо найкращий кавун

Друга половина літа — час смачних ягід та фруктів, які так хочеться скуштувати якнайшвидше. З усіх ягід саме кавун вважається символом літа. Його смугаста шкірка притягує...

Для мам
19 Липня 2019

Як нагодувати фруктами та овочами тих, хто їх не їсть

Не вся корисна їжа — смачна. І дуже часто деякі діти, та й дорослі теж, відмовляються їсти овочі, ягоди, фрукти, скільки не переконуй в їх користі й не заманюй унікальним...

Для мам
10 Червня 2019

Що приготувати на дитячу вечірку: рецепти страв

Святкова їжа для дітей має бути не тільки смачною, а й яскравою. Крім того, батькам слід подумати, щоб вона була корисною. Діти дуже полюбляють фаст-фуд, смажені страви, ...

Популярні статті

12 Червня 2019

Свято в тата: чому важливо святкувати День батька

Так повелося, що основна роль у вихованні дітей відведена мамам, але ж, погодьтеся, татусі відіграють у цьому процесі не менш важливу роль. Адже батько — це авторитет, од...

Для мам
10 Квітня 2019

Вагітність як досвід: що чекає на новому шляху?

Від моменту затримки до появи на світ немовляти минає приблизно 9 місяців. Але вагітність — це не точки А і Б, а цілий шлях із перепонами та зовсім новими враженнями для ...

Для мам
10 Травня 2019

Як позбутися болю у спині під час вагітності

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту а...

18 Червня 2018

Кольки у немовлят: чим допомогти животику

Радісні миті материнства іноді можуть переривати звичайні фізіологічні процеси, що спричиняють немовляті біль та занепокоєння. Серце матусі в такі моменти розривається на...

3-6 років
22 Серпня 2019

Адаптація до дитячого садочка

Перший похід до садочка — це завжди стрес і для дитини, і для мами. Велика рідкість, коли малюк із першого ж дня легко звикає та заходить до групи із задоволенням. У біль...