Харчування
14 Січня 2020

Кращі рецепти святкового печива

Випікання печива — це прекрасна традиція, до якої можна і треба залучати всіх членів сім’ї. Адже спільне приготування ласощів створить святковий...

Для мам
16 Грудня 2019

Швидкі низькокалорійні десерти: балуємо себе і гостей

Для їх приготування не знадобляться борошно, манка, яйця і молочні продукти. Вам не доведеться стояти біля плити або стежити за духовою шафою, аби порадувати себе, рідних...

Всі роки
10 Грудня 2019

Смачні салати на Новий рік: рецепти для всієї родини + ідеї оформлення столу

Поки економісти стежать за курсами гривні та долара, намагаючись передбачити зростання цін, господині вже щосили готують меню для святкового столу. У кожній родині є свої...

Всі роки
28 Листопада 2019

Різдвяний піст: як правильно поститися без шкоди здоровʼю

Традиційно короткий піст напередодні Різдва починається 28 листопада. Він триває 40 днів і завершується 6 січня. Та попри поширену думку, суть посту не стільки в обмеженн...

Всі роки
30 Жовтня 2019

Скільки прихованого цукру споживають наші діти?

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротит...

Для мам
16 Жовтня 2019

Експрес-вечеря: швидкі рецепти для втомленої мами

Навіть втомлена після роботи мама неодмінно береться за приготування вечері, аби її родина не лишилася голодною. Проте приготувати корисну їжу нашвидкоруч не так складно...

Для мам
25 Вересня 2019

5 правил осіннього раціону, щоб їжа приносила здоров’я і задоволення

Восени дні стають похмурими й дощовими, повітря — холодним, і сутеніти на вулиці починає раніше. Через це наш організм піддається стресу. Але водночас це прекрасний приві...

Всі роки
6 Вересня 2019

Маленький веган у родині м’ясоїдів: звідки він з’явився і чим його годувати 

Людина за своєю природою всеїдна. Проте, хоч і нечасто, але в родинах, де батьки дотримуються звичного способу харчування, діти відмовляються їсти м’ясо. Чи небезпе...

Для мам
19 Серпня 2019

Що приготувати на Спас: швидкий пиріг із яблуками

Яблучний Спас — одне з головних християнських свят, яке відзначається 19 серпня. За традицією в цей день заведено пекти пироги з яблуками. А оскільки цього року Спас прип...

Для мам
1 Серпня 2019

Диво грудного вигодування: мами, ви — чарівниці

Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування щороку відзначають з 1 по 7 серпня. Це важливий захід, спрямований на підкреслення сили та краси мами, що годує груддю...

Всі роки
31 Липня 2019

Смачний сезон: обираємо найкращий кавун

Друга половина літа — час смачних ягід та фруктів, які так хочеться скуштувати якнайшвидше. З усіх ягід саме кавун вважається символом літа. Його смугаста шкірка притягує...

Популярні статті

12 Червня 2019

Свято в тата: чому важливо святкувати День батька

Так повелося, що основна роль у вихованні дітей відведена мамам, але ж, погодьтеся, татусі відіграють у цьому процесі не менш важливу роль. Адже батько — це авторитет, од...

Для мам
10 Квітня 2019

Вагітність як досвід: що чекає на новому шляху?

Від моменту затримки до появи на світ немовляти минає приблизно 9 місяців. Але вагітність — це не точки А і Б, а цілий шлях із перепонами та зовсім новими враженнями для ...

18 Червня 2018

Кольки у немовлят: чим допомогти животику

Радісні миті материнства іноді можуть переривати звичайні фізіологічні процеси, що спричиняють немовляті біль та занепокоєння. Серце матусі в такі моменти розривається на...

Для мам
10 Травня 2019

Як позбутися болю у спині під час вагітності

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту а...

9 Січня 2019

Лікування ГРВІ при годуванні груддю

З настанням холодів ризик захворіти на ГРВІ зростає в декілька разів. Лікування простуди зазвичай не викликає складнощів, якщо тільки мова не йде про жінку, яка годує мал...